Külső és belső háború

Nem csak az ukrajnai háború kapcsán osztom meg ezt a gondolatmenetet, hanem mert ugyanennek a belső háborúnak a következménye: – a (bármilyen szempontból) kisebbség gyűlölete – a (bármilyen szempontból) másság gyűlölete – a (bármilyen szempontból) gyengébb bántalmazása Egyetértek Sri Chinmoy (indiai szülésű spirituális tanító, író, filozófus) lenti szavaival, de itt Bővebben……

Szerző: Csizi András | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Nárcizmusról kicsit másként: A helikopter szülők

Ha valaki “felnőtté vált” ugyan, de nem nőtt fel, vagyis nem találta meg a saját identitását -mert pl. ebben nem tudták/akarták támogatni a szülei- könnyen csúszik bele abba a hibába, hogy majd a saját maga által alapított családban találja meg azt. Hiszen az “elég erős identitás-képző” tényező, hogy XY felesége/férje Bővebben……

Szerző: Csizi András | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Maladaptív sémák

A lenti összefoglaló csak egy rövid, gondolatébresztő a sémákról, amik -reményeim- segítik önmagunk működésének mélyebb megértését. Induljunk ki abból, hogy mit is jelent a kifejezés? A séma: egyfajta mintázatot, sztereotípiát jelent. Ide tartoznak olyan -tárgyi- sémák is, mint pl. van egy már kialakult, belsővé vált képem az asztalról. Ez lehetővé Bővebben……

Szerző: acsizi | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Terápiás cél vs eredmény

Miért nem érjük el a célt sosem? A hozzám fordulók szinte 100%-a -miután elmondja mi a problémája- azzal folytatja, hogy: “…és azt szeretném, ha nem így működnék/megszűnne a problémám”. Erre azt szoktam mondani, hogy: “akkor sajnos nem tudok segíteni…” A kezdeti “sokk” után azért hozzáteszem, hogy ÍGY nem tudok segíteni, Bővebben……

Szerző: Csizi András | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Elégedettség – jelen, vagy jövő idő?

Nagyon sokakra jellemző az a látszólag “ártatlan” hozzáállás a dolgokhoz, hogy: “majd, ha…” Pedig minden itt és most történik, itt és most érezzük. Ha pl. a jelenben nem vagyunk elégedettek, akkor nem az a fő kérdés, hogy “mi/ki kell ahhoz, hogy elégedett legyek?”, hanem az, hogy “mi/ki az ami/aki megakadályoz Bővebben……

Szerző: acsizi | Közzétéve: telt el a közzététel óta

A kényes családi egyensúly…

Miért bomlik meg a családi egyensúly, ha valaki terápiára kezd járni? Mivel a család, mint minden rendszer egyensúlyra törekszik, így ha egyik eleme -ebben az esetben az, aki egy terápia folyamán másként kezd viszonyulni, mások lesznek az igényei stb- megváltozik, az egész rendszer kikerül addigi egyensúlyi állapotából, hiszen nem tölti Bővebben……

Szerző: acsizi | Közzétéve: telt el a közzététel óta